lunes, 18 de julio de 2016

Ternera a la milanesa

Fácil
Preparación: 10 minutos
20-25 minutos
Para 4 comensales

INGREDIENTES:

  • 4 cucharadas de harina de trigo
  • Sal y pimienta negra recién molida
  • 4 chuletas de ternera, de 115 g aproximadamente cada una
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla pequeña, picada finamente
  • 60 ml de vino blanco seco
  • 200 g de corazones de alcachofa de bote, marinados, escurridos
  • 400 g de tomates de ciruela, escurridos
  • Unas hojas de albahaca
  1. Mezclar la harina y 1/2 cucharadita de sal y pimienta en un plato. Rebozar las chuletas en la harina sazonada hasta que estén ligeramente recubiertas por todas partes, sacudiendo el exceso.
  2. Calentar 1 cucharada de aceite en una satén grande a fuego medio-alto. Agregar 2 de las chuletas y freír  durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y bien fritas. Retirar de la sartén y mantener calientes. Calentar otra cucharada de aceite y repetir el proceso con las otras dos chuletas.
  3. Añadir el resto del aceite a la sartén y freír  la cebolla durante 4-5 minutos, o hasta que  que esté tierna. Añadir el vino y llevar la mezcla a ebullición, removiendo de vez en cuando. Incorporar las alcachofas, los tomates y la albahaca. Llevar a ebullición de nuevo partiendo los tomates con una cuchara de madera.
CONSEJO PROFESIONAL PARA LA PRESENTACIÓN
Sazonar la salsa al gusto  y rociar por encima de la chuleta.

No hay comentarios:

Publicar un comentario